2014-03-24

سالی که گذشت


سالی که گذشت در آغوش گرم مادر غم ها را فراموش کردم. بازوان خسته اش را دور گردنم حلقه زد و خستگی سالها رنج را از تنم زدود. نوازش دستان نرم و سفید ، اما چروک خورده اش آرم بخش روح و روانم شد.

در سالی که گذشت یک هفته در آغوش گرم مادر لم دادم ، خوابیدم ، بیدار شدم ، همراه با او لالائی هایش را زمزمه کردم. 
سالی که گذشت یک هفته داشت و آن یک هفته آغوش گرم مادر بود.
هرگز نمیر مادر.


2014-03-19

چهارشنبه سوری

 
 این شیرینی خوشمزه ،سوجوق نام دارد که زینت بخش آجیل چهارشنبه سوری ( یئددی له وین ) است.
کامتان شیرین ، دلتان شاد ، زندگی تان سرشار از موفقیت و سلامتی باد.
*
آجیل چهارشنبه سوری که ما به آن یئددی له وین می گوییم ، از هفت نوع خشکبار تشکیل شده است. پسته - بادام - فندق - سنجد - گردو - کشمش - انجیر خشک
سوجوق ، باسلوق یا مراغا باسدیغی ، میانپور را هم دور تا دور یئددی له وین می چینیم.
*

2014-03-10

زنان موفق



زنان افتخار آفرین ورزش ایران به روایت دویچه وله
نجمه آبتین در سال ۱۳۶۱ در شیراز متولد شده است. نجمه کماندار ایرانی است که پیش از این موفق به کسب سهمیه المپیک پکن شده بود. او همچنین نخستین زن تیرانداز ریکرو ایران است که تاکنون به المپیک راه یافته است. نجمه در حال حاضر مربی تیم ملی ریکرو تیراندازی با کمان در ایران است.
نیلوفر اردلان که متولد ۱۳۶۴ است، یکی از بازیکن فوتبال زنان ایران است. پیش از این هم پیشنهاداتی برای بازی در باشگاه‌های اماراتی داشت. برای مثال باشگاه ابوظبی مبلغ ۱۵۰ میلیون تومان با حقوق ماهیانه ۵ هزار دلار را به او پیشنهاد داده‌بود. نیلوفر "خانم گل" دو دوره اول بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی هم شده‌ است. او همچنین کاپیتان تیم‌ملی فوتسال زنان ایران است.
لیلا اسفندیاری کجوری راد متولد ۱۳۴۹ بود. لیلا در یکی از شاخص‌ترین کارهایش موفق شد به قله دشوار نانگاپاربات صعود کند، صعودی که از سوی فدراسیون کوهنوردی ایران هرگز پذیرفته نشد. او در سال ۱۳۹۰ قصد صعود به گاشربروم، یکی از دشوارترین قله‌های جهان را داشت که به دلیل شرایط نامساعد جوی موفق به این کار نشد و جان خود را نیز در همین راه از دست داد.
الهام اصغری، شناگر ایرانی است که در سن ۲۶ سالگی با طی ۱۲ کیلومتری منطقه مرزگاه تا چیلک دریای خزر در مدت ۵ ساعت رکورد جدیدی در رشته آب‌های آزاد ثبت کرد و عنوان رکورددار شنای آزاد دریای ایران را کسب کرد. الهام پیش از این برای ثبت رکورد شنای ۱۸ کیلومتر خود از سوی مقامات نیز با مشکل مواجه شده و گفته بود: «به من گفتند که چیزی به نام شنای آزاد برای زنان در ایران وجود ندارد
آتوسا پورکاشیان در سال ۱۳۶۷ متولد شده است و یکی از شطرنج‌بازان ایرانی است که درجه استاد بزرگ زنان را در اختیار دارد. آتوسا در سال ۲۰۰۰ قهرمان زیر ۱۲ سال دختران جهان شد و در حال حاضر نیز بالاترین ریتینگ را در میان شطرنج‌بازان زن ایرانی در اختیار دارد. او در ژانویه ۲۰۱۱ در رده ۹۲ بین شطرنج‌بازان زن دنیا قرار گرفت. آتوسا در سال‌های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ نماینده تیم هامبورگ در بوندس‌لیگای شطرنج آلمان بود.
فرزانه توسلی متولد ۱۳۶۵ است. او دروازه‌بان تيم ملی فوتسال بانوان ایران است. فرزانه پس از نایب قهرمان شدن تیم ملی فوتسال بانوان در بازی‌های داخل سالن قهرمانی آسیا گفته بود: «به بدترین شکل ممکن از ما تقدیر کردند. مراسم تقدیر از تیم‌ فوتسال ایران در شرایطی برگزار شد که نه تنها بازیکنان هیچ جایی بر روی سکو نداشتند بلکه اسامی آن‌ها در ورزشگاه آزادی هم خوانده نشد
سپیده توکلی متولد ۱۳۶۷ است و سابقه حضور در تیم ملی را دارد. او در سال ۲۰۱۰ دو مدال طلای غرب آسیا در سوریه را به دست آورده است و رکورد دار ایران در رشته پرش ارتفاع است. سپیده همچنین در مسابقات ژاپن در سال ۲۰۱۰ هم مقام نهم را کسب کرده است. سپیده همچنین با ۱۸۱ سانت قد، یکی از دختران قد بلند ایران در این رشته محسوب می‌شود.
هما حسینی متولد ۱۳۶۷ و یکی از زنان قایقران ایرانی است که پرچم‌دار کاروان ورزشی ایران در المپیک پکن بود. هما پیش از قایقرانی، در کرمانشاه در رشته بسکتبال کار می‌کرد، اما پس از انجام تست آمادگی جسمانی برای رشته قایقرانی با توجه به قد بلندش، برای آموزش و عضویت در تیم ملی برگزیده شد. او در مسابقات تک‌نفره‌ی رشته پاروزنی روئینگ در المپیک پکن شرکت کرد اما در جایگاه آخر گروه بانوان ایستاد.
سارا خوش‌جمال فکری، تکواندوکار ایرانی متولد ۱۳۶۷ است. او نخستین تکواندوکار زن ایرانی است که در المپیک تابستانی پکن شرکت کرد. سارا در آن دور از مسابقات با یک برد و یک باخت در دور یک‌هشتم ‌نهایی از دور مسابقات حذف شده بود. پیش ازاین دور المپیک نیز مجله تایم وی را یکی از ۱۰۰ ورزش‌کار تماشایی المپیک معرفی کرده بود. سارا همچنین در بازی‌های آسیایی گوانگژو، نشان برنز را به دست آورده است
فیروزه دهقان که متولد ۱۳۵۴ است، نخستین زن ایرانی است که در تاریخ فوتبال ایران به عنوان مدرس فوتسال فیفا و ناظر فوتبال فدراسیون فوتبال آسیا در بخش زنان انتخاب شده است. فیروزه که در سطح بین‌المللی به تدریس داوری می‌پردازد، سابقه ۱۵ سال داوری فوتبال را دارد و دوره‌های مختلف داوری فیفا و AFC را گذرانده است. فیروزه نخستین داور زن است که پس از انقلاب اسلامی در فوتبال بانوان قضاوت کرده است.
لیلا رجبی در سال ۱۳۶۲ در بلاروس به دنیا آمد. او ورزشکار پرتاب وزنه بلاروسی الاصل با تابعیت ایران است. نام اصلی او تاتسیانا ایلیوشچانکا است. لیلا یا همان تاتسیانا در زمان برپایی یکی از اردوهای تیم ملی ایران در بلاروس با پیمان رجبی، دونده دو سرعت ایرانی آشنا شد و در سال ۱۳۸۶ با او ازدواج کرد و پس از دریافت تابعیت ایرانی با نام لیلا رجبی در بوشهر زندگی می‌کند. او رکورد دار پرتاب وزنه ایران است.
نیلوفر رشیدی، کاپیتان تیم ملی والیبال بانوان ایران، متولد ۱۳۶۴ است. نیلوفر تا کنون در مسابقات داخلی و بین‌المللی بسیاری حضور داشته است. او همچنین سال گذشته در آمارگیری انتخاب بهترین بازیکنان لیگ برتر والیبال بانوان باشگاه های ایران به عنوان بازیکن سال برگزیده شد.
یاسمین سعادت متولد ۱۳۷۰ است. یاسمین اولین زن تنیس‌باز ایرانی با حجاب اسلامی درمسابقات بین‌المللی است. شرکت در مسابقات آسیایی عمان، مسابقات زیر ۱۸ ساله‌های غرب آسیا، مسابقات آسیایی زیر ۱۸ ساله‌ها در اردن، مسابقات آسیایی زیر ۱۴ ساله‌ها در سوریه، مسابقات زیر ۱۳ ساله‌های غرب آسیا درقطر، مسابقات آسیایی زیر ۱۶ سال در کیش و مسابقات زیر ۱۶ سال در تایلند، بخشی از حضور او تا رسیدن به سن ۱۸ سال بوده است.
ندا شهسواری در سال ۱۳۶۵ در کرمانشاه متولد شده است. ندا از سال ۱۳۸۰ عضو تیم ملی تنیس روی میز است که با قهرمانی در مسابقات آسیای میانه، سهمیه بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۲ را کسب کرده بود. او با حضورش در المپیک لندن، اولین زن ایرانی است که در رشته تنیس روی میز در المپیک حضور یافته است اما در این بازی‌ها با شکست در بازی اول برابر حریفی از نیجریه حذف شده بود.
لاله صدیق متولد ۱۳۵۵ و یکی از زنان ورزشکار ایرانی در رشته‌های اتومبیل‌رانی، سوارکاری و خلبانی است. او سابقه قهرمانی در رقابت‌های اتومبیل‌رانی رالی بانوان و سوارکاری بانوان ایران را در کارنامه دارد. لاله صدیق نخستین زن در تاریخ جمهوری اسلامی ایران است که در یکی رشتهاتومبیلرانی به رقابت با مردان پرداخته است.
مریم طوسی متولد ۱۳۶۷ در بروجرد است. او رکورددار دوهای ۱۰۰ متر، ۲۰۰ متر و ۴۰۰ متر زنان ایران و اولین بانوی ایرانی است که موفق به دریافت مدال طلای دو میدانی در مسابقات قهرمانی آسیا شد. مریم در رقابت‌های کشورهای اسلامی ۲۰۱۳ که در اندونزی برگزار شده بود هم توانست در مسابقات ۱۰۰ متر و ۲۰۰ صاحب دو مدال طلا شود و رکورد ایران در این رشته را نیز ارتقاء دهد.
فروغ عباسی متولد ۱۳۷۲ در شیراز است. او یکی از اعضای تیم ملی ایران در بازی‌های المپیک زمستانی ۲۰۱۴ در رشته اسکی آلپاین بود. فروغ با مدت زمان روی هم دو دقيقه و ۳۵ ثانيه و ۶۹ صدم ثانيه جايگاه ۴۸ رقابت‌های مارپيچ کوچک بازی‌های المپيک زمستانی ۲۰۱۴ را به دست آورده است.
لیدا فریمان متولد ۱۳۵۱ و نخستین پرچم‌دار زن کاروان ورزشی ایران در المپیک پس از انقلاب اسلامی و اولین بانوی شرکت‌کننده از ایران در رشته تیراندازی است. از او هیچ‌وقت برای فعالیت‌هایش تقدیر نشد. همسرش در این رابطه گفته است: «از المپيك كه برگشت هيچ‌كدام از مسئولان حتي يك بار هم از او تجليل نكردند. فقط شورای شهر تبريز مراسمی برگزار كرد كه البته هديه تاريخی هم داد: یک قابلمه
فرشته کریمی که متولد ۱۳۶۷ است، برای نخستین بار در تاریخ رشته‌های توپی، در جمع ۱۰ بازیکن برتر جهان قرار گرفت. سال گذشته سایت معتبر futsalplanet نام این ملی‌پوش فوتسال بانوان ایران را در فهرست نهایی نامزدهای سال ۲۰۱۳ قرار داده بود. فرشته پیش از این به مسابقات مقدماتی المپیک لندن هم رفته بود اما بازیکنان این تیم به خاطر منع فیفا در استفاده از پوشش غیراستاندارد، بدون برگزاری مسابقه به ایران بازگشتند.
مرجان کلهر متولد ۱۳۶۷ است. او هم یکی دیگر از اسکی‌بازان رشته آلپاین است. مرجان در المپیک زمستانی ۲۰۱۰ ونکوور به عنوان اولین اسکی‌باز زن ایرانی در المپیک زمستانی حضور یافت. او در این دور از مسابقات مارپیچ بزرگ بانوان با مجموع اختلاف ۳۸ ثانیه و ۲۸ صدم ثانیه از نفر اول به مقام ۶۰ رسیده بود.
*

2014-03-03

بیر آتا سؤزو ائله بئله سی

 یک ضرب المثل همینطوری

ساغالار ال یاراسی ، یاندیرار دیل یاراسی
زخم ( ضرب و شتم ) بهبود می یابد. زخم زبان ( جان و دل را ) می سوزاند.